Curar la diarrea con pastillas de ultralevura

tratamiento, causas, dolor contínuo
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Hola, me habéis preguntado algunas personas mi opinión sobre las pastillas de ultralevura para tratar la diarrea. Os comento. Estas pastillas están formadas por una cepa de levaduras llamada Saccharomyces boulardii. Este tipo de cepas se suele usar sobre todo en brotes de diarreas (gastroenteritis) ya que suelen ayudar a cortar la diarrea de manera rápida. Luego, cuando la persona ya ha pasado el mal trago y está recuperándose con una alimentación cuidada y una adecuada reposición de líquidos y sales, pienso que es recomendable tomar un preparado de lactobacilos que ‘repueblen’ de nuevo los intestinos con bacterias saludables tras la ‘dura batalla’. En este caso, el tipo de cepas bacterianas del preparado serían otras (Lactobacilos acidophilus, L. rhamnosus, L.bulgaricus, Bifidobacterium actis, Streptococcus thermophilus etc.). Tanto en herbolarios como en farmacias hay muchos productos en esta línea, bien sea como cápsulas o en forma líquida.

Puesta a punto Digestiva Post-navideña

Con el fin de ayudar un poco a recuperar ‘la forma’ tras el ‘atracón’ y algún que otro exceso navideño, a continuación paso a dar unas pocas recomendaciones: i) dedicar entre 1-3 días de ‘limpieza’ donde abunden líquidos, frutas y verduras, dejando de lado las grasas (ej. salsas, mantequillas, aceites, embutidos etc.), bebidas gaseosas y/o azucaradas, lácteos (ej. quesos, natas etc.), proteínas animales (ej. ternera, cerdo, pollo) y carbohidratos muy refinados (ej. bollería industrial, galletas, chuches etc.). Para ello, en esos días uno comerá frutas enteras o en jugos (entre horas y/o antes de las comidas), infusiones, caldo vegetal (ej. ½ cubo vegetal con agua caliente) o sopas con fideos o con cereales (ej. avena, quinoa etc.), purés de verduras, pescado al horno o a la plancha; ii) con el fin de apoyar la función hepático-biliar tomar un producto en ampollas a base de elementos como la alcachofa, rábano negro, cardo mariano, boldo, diente de león, té verde etc. presentes en preparados tipo Hepanet o Cynarpol (1 ampolla en ayunas; 20 ampollas/caja) y tomar por las mañanas un vaso de agua caliente con el jugo de un limón; iii) finalmente se tomaría un preparado en ampollas rico en lactobacilos que ‘resiembre’ el intestino de bacterias beneficiosas ej. Transbifidus (1 ampolla antes de cenar; 20 ampollas/caja) y devuelva a los intestinos un ambiente saludable (mejorando gases, retortijones, digestiones etc.). Con estas sencillas pautas habremos ayudado a nuestro sistema digestivo a ponerse en forma y a arrancar con buen pie un año nuevo lleno de buenas intenciones…!

Cómo sobrellevar los atracones navideños

La llegada de las fiestas navideñas es la excusa perfecta para reunirse con familiares y amigos que no vemos desde hace mucho tiempo, siendo el escenario habitual de dichos encuentros una mesa con apetitosos manjares y bebidas. Continuar leyendo “Cómo sobrellevar los atracones navideños”