Obesidad: un problema de ‘peso’ en España.

En la época estival, llega la hora de la verdad…Llega ese momento en el cual, arrastrados por el calor sofocante, nos rendimos a los brazos de  Neptuno, dios de las aguas y  los mares y a veces, con cierto reparo….exponemos nuestras ‘carnes’a la vista de todos. Llegados a este punto, a menudo confirmamos  lo que las estadísticas ya han constatado, esto es, el alarmante aumento de la Obesidad, y muy especialmente la infantil. Para el caso de España, donde tanto presumimos de la ‘dieta mediterránea’, ya hemos superado en % de niños obesos a países como EEUU, que durante tiempo viene ocupando los primeros puestos en obesidad infantil. La  OMS (Organización Mundial de la Salud) ya habla de la obesidad en términos de epidemia.

Existe un parámetro llamado Índice de Masa Corporal (IMC, en inglés BMI: Body Mass Index), que relaciona el peso con la altura y nos da una idea de si estamos o no dentro del peso que cabría esperar. El IMC se calcula dividiendo el peso (en Kg) entre la altura (en metros) al cuadrado.  Es decir, en una persona de 1.6 m y 50 Kg, su IMC = 50/ (1.6)2  = 19.53. Se estima que un IMC entre 18-24.9 es normal, entre 25-29.9 es sobrepeso, entre 30-34.9 es obesidad de 2º grado,  entre 35-39.9 es obesidad en 3º grado y más de 40 es obesidad mórbida.

Os invito a visitar el siguiente link: http://www.bbc.co.uk/news/health-18770328. Introduciendo en un sencillo casillero los datos indicados: Edad (Age), Altura (Height), Peso (Weight), Country (País: Spain) y Sexo (Male: hombre y Female mujer), el programa hace un cálculo del índice de masa corporal (BMI) y lo compara con el BMI promedio de países de todo el mundo. Asimismo, en un recuadro superior indica el valor de BMI, seguido indica donde estaría tu BMI con respeto al resto de la población de tu país de igual edad y por último comparar tu BMI con el del resto del mundo.  En una frase final, te indica a qué país del mundo sería comparable tu BMI.

No debemos obsesionarnos con nuestro físico, pero nunca está de más tomar conciencia de lo ‘que somos’ y ‘de dónde estamos’….No hay que olvidar que la obesidad está íntimamente ligada a problemas cardiovasculares serios así como a la diabetes, además de poder conllevar a problemas articulares e incluso respiratorios.

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