Estrés, salud y belleza

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Hace poco os hablé del libro que acabo de publicar: “Salud adulta y bienestar a partir de los 40. Guía práctica con tratamientos a base de preparados dietéticos de herbolario y parafarmacia“.  Con motivo del lanzamiento del libro hemos contactado con diferentes medios de comunicación. Os adjunto el link de El País Semanal del pasado domingo donde la redactora Lucía Heredero recogía declaraciones mías sobre el Estrés.

Y es que en el libro dedico un capítulo monográfico a este mal que afecta a muchas personas, especialmente a partir de los 40 años. En él hablo sobre qué es el estrés,  tipos,  causas y soluciones.

En otro momento dedicaré un post más amplio sobre este tema.

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